24 toques para ser feliz

Tem uns emails que a gente recebe que precisa reler para sempre. Às vezes me sinto um tanto refratária para aquelas mensagens repetitivas de "tudo de bom prá você". Mas tem umas realmente inspiradas. As que vêm com o autor nem sempre são confiáveis, mas aí vai uma que eu guardo com carinho:

24 TOQUES PARA SER FELIZ (Roberto Shinyashiki)

01 - Seja ético A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 - Estude sempre e muito A glória pertence aqueles que tem trabalho especial para oferecer. 

03 - Acredite sempre no amor Não fomos feitos para a solidão. Se voce está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para voce. Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor. 

04 - Seja grato (a) a quem participa de suas conquistas O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados. 

 05 - Eleve suas expectativas Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: " isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

06 - Curta muito a sua companhia> Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 - Tenha metas claras A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro. 

 08 - Cuide bem do seu corpo Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também. 

09 - Declare o seu amor Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais. 

10 - Amplie seus relacionamentos profissionais Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades de expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos. 

11 - Seja simples. Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários. 

12 - Não imite o modelo masculino de sucesso.  Os homens fizeram sucesso `a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina, é mais natural e mais criativa (tá vendo!) 

13 - Tenha um orientador.  Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise. 

 14 - Jogue fora o vício da preocupação.  Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas. 

 15 - O amor é um jogo cooperativo. Se voces estão juntos é para jogar no mesmo time. 

16 - Tenha amigos vencedores.  Aproxime-se de pessoas com alegria de viver 

 17 - Diga adeus a quem não o (a) merece.  Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se voce estiver com alguém que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe ... e deixe o espaço livre para um novo amor. 

 18 - Resolva.  A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários. 

 19 - Aceite o ritmo do amor.  Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração. 

 20 - Celebre as vitórias.  Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes. 

 21 - Perdoe! Se voce quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também. 

 22 - Arrisque.  O amor não é para covardes. Quem fica à noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar. 

 23 - Tenha uma vida espiritual. Conversar com Deus é o máximo, especialmente agradecer. Ore antes de dormir. Faz bem ao sono e à alma. Oração e meditação são fontes de inspiração. 

 24 - Muita paz, harmonia e amor... sempre!!!

Grosserias alheias

Eu não falo palavrão. Não gosto mesmo. Aprendi desde pequena que existem formas menos feias de expressar irritação. Preciso estar muuuito irritada, precisam me tiraaaar do sério para que eu fale um pqp ou coisa pior.
Mas sempre convivi com pessoas que falam m*rda prá quase tudo e por qualquer motivo. E ainda acho uma grosseria para os ouvidos alheios. Enfim, cada família educa seus filhos como quer.

Não que eu ache simpatia obrigatória para a boa convivência. Não vivo mostrando os dentes em sorrisos sem motivo. Acho falso. Isso às vezes passa uma imagem que estou sempre brava, de mal humor. Mas no máximo, estou apenas séria. Mas responder agredindo, com palavrões, isso eu não faço. Prefiro calar do que baixar o nível na resposta.

Quando eu tinha uns 16, saía com uma vizinha nas noites do final de semana. Ela fala um palavrão para cada duas palavras em cada frase. Que eu saiba, até hoje é assim "desbocada", como diria minha mãe. Era para escandalizar qualquer passante e ela se divertia com isso.
Eu costumo falar que palavrão, para mim, é Pin-da-mo-nhan-ga-ba, quando muito, junto um DaAparecidadoNorte, sei lá porque, para ficar mais comprido e parecer um palavrão maior.

Dependendo do contexto e do tom de voz, palavrões não me perturbam. Às vezes, é até engraçado ver alguém se expressar dessa forma. Mas se são ditos com raiva, no grito, incomodam demais. Transparece a dimensão animal do emissor. É pura agressão, falta de argumento civilizado. E vira rotina, para quem costuma falar palavrões, reclamar de tudo. Nada mais está bom. Tudo está errado. E nunca se acha responsável pela situação. A reclamação é o status quo. Se vive sem a preocupação de mostrar educação. Gentileza? Pra que!

Dia das Bruxas

Aproveito o tema do halloween para contar uma história antiga.
Meu pai é massagista, desde o tempo que não existia fisioterapeuta. Ele desentortou muita coluna alheia, curou inúmeros torcicolos, e tratava dores que as pessoas nem sabiam como tinham começado. Ele tinha um consultório na Rua Quintino Bocaiuva, centro de S.Paulo, que adquiriu da família do antigo dono, outro massagista, que segundo consta, morreu de ataque do coração, assistindo TV em casa.
Para meu pai foi ótimo negócio: tinha sala de espera, telefone (na época uma raridade), toda a mobilia e os equipamentos auxiliares do tratamento fisioterápico. Cheguei a ir lá muitas vezes, aos sábados, para ajudar na faxina.
Prédio antigo, cinco andares, tudo com cara de muito velho, já nos idos de 1975.

Acontece que na sala de espera, sem recepcionista, tinha uma campainha para quem entrava e precisava avisar sua presença para ser atendido. E essa campainha deu para tocar sozinha. No começo, meu pai achou que era brincadeira de alguém do andar, que apertava o interruptor da campainha e saía da sala antes dele abrir a porta da sala de massagem. Ele ia até o corredor e não via ninguém. Isso aconteceu várias vezes. Com o tempo ele foi conhecendo seus vizinhos de andar e percebeu que ninguém ali tinha perfil para fazer esse tipo de brincadeira.
A campainha tocava sozinha quase todos os dias. Ele chegou a desligar os fios do interruptor, e pasmem: ela continuou tocando. Fui testemunha e morri de medo. Mas ela só tocava quando não havia ninguém mesmo na sala de espera. Meu pai concluiu que "o cliente fantasma" era o antigo dono do consultório e passou a fazer orações pela sua alma sempre que tocava a campainha assombrada. Minha mãe acreditava nisso também. Aliás, acreditam nisso até hoje. Depois de alguns anos, em 1981, meu pai se desfez do consultório e não sabemos se a campainha continua tocando.

E eu, assustada desde criança, ainda acordo às vezes na madrugada, com a nítida impressão que alguém tocou a campainha lá de casa.

Quem não aposta não ganha

Mesmo antes da internet sempre participei de sorteios. Mandava dezenas de cartas, juntava embalagens, recortava cupons. Num tempo sem preocupação com meio ambiente gastava folhas e mais folhas escrevendo histórias - quando assim o exigia a regra do concurso - ou apenas informando dados pessoais e afirmando ser aquele o melhor produto na categoria.

Ganhei alguns, nada de muito valor: livros, CDs, ingressos para shows... fui assistir Ana Carolina no Tom Brasil quando ela ainda não era celebridade. Ganhei uma bandeja de café da manhã que nunca usei.
O melhor prêmio foi "um dia de rainha" da antiga Rádio Cidade (olha quanto tempo faz isso) com direito a andar de limusine pela cidade, fazer compras no shopping Morumbi (ganhei a roupa, o sapato e o almoço), uma tarde de beleza (massagem, cabelo, maquiagem, etc) e um jantar no Grill Hall Prazeres da Carne com a presença do marido, filhas e sogra. Ganhei também um par de brincos de pérolas e uma serenata dos Tovadores Urbanos. Inesquecível.
Ainda ontem ganhei um par de ingressos para o cinema.
Portanto, não deixo de participar. E com a internet ficou muito fácil.

Por exemplo, estou participando do sorteio de um kit com três pacotes de biscoitos Stroopwafel, iguaria holandesa maravilhosa, na parceria do blog Mirepoix com a Sobremesas do Mundo. Vai lá ver: http://migre.me/1EI3r

SPAM

Abro esse post para falar dos emails que tenho recebido, principalmente de candidatos a cargos públicos. Não sou filiada a partido nenhum nem tenho preferência por qualquer deles. Em apenas um dos meu endereços recebi 35 emails de candidatos a tudo, até deputado na Bahia (e eu com isso? Eles acham que vou fazer campanha para eles aqui de São Paulo?). Só da Marta - senadora - recebi dez em 15 dias, uma das mais insistentes. Ainda acho que foi pouco. Imagino as assessorias avaliando se insistir pela internet não acaba indispondo o eleitor indeciso, no lugar de convencê-lo. Na verdade ainda não existem meios de quantificar a campanha virtual. Mas é um barato: tem candidato que pede prá gente baixar o material e distribuir. Haja convicção das propostas para isso. Outros mandam só a foto e o número, como se a gente fosse escolher candidato pelo sorriso dele.
Para não dizer que é SPAM, eles incluem lá no finalzinho em letras miúdas: você se cadastrou ou foi incluído por amigos. Ou então disfarçam a roupagem com ares jornalísticos, como um informativo.

Outros que amolam bastante são vendedores. De plano de saúde, de seguro, consórcio, baladas, assinaturas de revistas e jornais, que nunca têm link para cancelar ou se têm não funciona.

E tem aqueles que você até se cadastra, depois não consegue mais cancelar.

Quem trabalha com comunicação vive nessa angústia: como aproveitar bem o recurso da internet sem "queimar a imagem" do assessorado? Sabendo que a memória do povo é curta, como garantir que a mensagem seja assimilada e gere o feedback esperado?

Por mais que haja estudos sobre o assunto, continuo achando que é tudo precário ou chutado mesmo. Não tem como medir o alcance, muito menos o retorno, das campanhas lançadas pela internet, seja política, seja humanitária, religiosa, cidadã...

Limpando as teias de aranha

Passei o mês de agosto que nem vi, e já estamos na segunda quinzena de setembro. Reparei que minha ânsia de escrever e registrar meu cotidiano é bastante abrandada pelos posts no Twitter. Quase todos os dias acho algo interessante para revelar por lá (@ceciliacar). No começo de setembro completei 25 anos de casamento. Foi difícil, viu? Eu estava no último ano de faculdade e talvez alguém tenha me dito "espera acabar a faculdade", mas não me lembro de ninguém. Eu tinha um bom emprego e estudava à noite na FAAP. Alugamos um apartamento quinze dias antes da data marcada para o casamento no civil, que foi uma semana antes do religioso. E por essa época o então noivo queria desistir. Convites já distribuídos, mobília sendo providenciada, e ele queria adiar o evento. Fizemos o curso de noivos na Candelária e pós-graduação na igreja de Sant'Ana. Lembro que quando resolvemos nos casar, muitos não acreditavam que daria certo. Falei pra ele: temos a obrigação de sermos felizes, pra calar a boca de meio mundo. Conquistamos essas Bodas de Prata depois de muitas diferenças apontadas, descobertas boas e ruins, brigas sim, mal-entendidos, choros, risos, duas filhas, casa própria com carro na garagem, tempestades e bonanças. O balanço é positivo, afinal realizamos coisas boas. Viajamos, festejamos e levamos o dia a dia numa boa. As meninas estão bem, nós vamos nos recauchutando (a idade é fogo) e preparando uma festa para comemorar a Prata. Podíamos viajar juntos para marcar a data, mas preferimos (sempre) festejar com a família e amigos, investir na alegria dos abraços e sorrisos queridos.

Final de Férias

Parece que ócio criativo não está nas minhas aptidões. Vinte dias em casa e um pobre post. Nem parece que tive tanto tempo livre. Montei uma rotina diária que me manteve distraída por três semanas. E acabou. Segunda-feira volto a cumprir expediente.

Minha rotina é dormir enquanto tiver vontade, tomar calmamente o café da manhã assistindo um programa leve de culinária ou artesanato na TV. Ver emails e sites preferidos durante os comerciais ou um noticiário. Daí almoçar, mais TV e internet, lanche da tarde, e por aí vai.

Nestes dias em que não precisei do despertador para acordar, sonhei mais. Por que será que a gente sonha? Para que? Cada sonho estranho. E sempre lembro deles quando levanto. É cada estória que nem conto...

Assisti Fúria de Titãs, O Fim da Escuridão, Eclipse e outros, baixados pela internet, e assim vou mantendo minha agenda cultural.

Como se nota, o ócio nada ajudou na minha criatividade.